Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

Mr_Up

Mr_Up
Enviar mensaje


Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Ayuda con la rutina para 3 dias , sin piernas
Viernes, 9 de febrero de 2007 | 17:58
"Que os parece esta rutina y como completarais los miércoles, no quiero hacer pierna porque hago Spin..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Ayuda con la rutina para 3 dias , sin piernas
Viernes, 9 de febrero de 2007 | 17:58
Ha creado este tema y comentado que "Que os parece esta rutina y como completarais los miércoles, no quiero hacer pierna porque hago Spin..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Mr_Up
Miercoles, 7 de febrero de 2007 | 18:36
Se registró en www.musculacion.net.


1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.