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Leche en polvo rica en proteínas?
Hola a todos de nuevo, mirad es que se me había olvidado una cosa, he leído en otros foros que la leche en polvo desnatada tiene muchas proteías, yo he visto botes de leche en polovo desnatada con un 40% de proteínas. Os quería preguntar si, ya que las whey protein son muy caras para mi, podría hacerme los batidos postentreno con leche en plovo para ayudar a recuperar mis músculos y aumentarlos un poco.
Muchas gracias de nuevo a todos amigos.
Luis.
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Jueves, 30 de octubre de 2008 | 21:11
si llega a unos 20 a 30 g de prote sep
lo malo de tomar mucha leche es q te puede dar gastritis porque el cuerpo humano carec de la enzima lactasa y la leche tiene mucha lactosa
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