l-carnitina puede ser malo o salir en analitica?

Todo en exceso es negativo, tomá en cantidades recomendada por el farmacéuta según la actividad que realices...suerte!!

Muy buenas, acabo de comenzar a tomar L-Carnitina, alguien puede contar cómo le fue y si realmente le funcionó??. En caso afirmativo, en cuanto tiempo sueles notar su efecto?.<BR><BR>Un saludo.

A ver chicos... con esto que voy a decir igual rompo un poco los esquemas de la gente.....con respecto a la L-Carnitina tengo malas noticias... la L-carnitina es cierto que es un quemador de grasas, xo de cadena larga, es decir, transporta grasas o quema grasas como prefirais, de cadena larga y el 95 % de las grasas que consumimos son de cadena corta o media,,, si realmente sacasen una L-Carnitina xa quemar ácidos grasos de cadena corta o media si valdría para algo... xo de momento no, bueno miento sólo transporta los ya mencionados acidos grasos de cadena larga....xa quemar grasa, lo único que hay es que tú ingesta de kcalorías sea menor que el gasto.... ah! y olvidate eso de ejercicios largos xo bajos de intensidad, eso pasó a la historia.. mete toda la intensidad que puedas en tus ejercicios aeróbicos, ok?? es decir es mejor que hagas menos tiempo y más intenso que mucho y poco intenso.... salu2 espero haberte ayudado

no sé si será acertada mi pregunta en este tema pero si alguien puede, que me saque esta duda: Me acabo de comprar triac (fosfatidilcolina), quisiera saber a que profesional puedo acudir para que me hagan la infiltracion subcutanea ya que yo no me animo a hacermelo solo. O tambien algun consejo de como hacerlo. muchas gracias

Hola COmpañero! Yo te recomendaría que te llevase un preparador profesional,ya que progresarás muchísimo más rápido,tanto en volumen como en definición. Yo desde que lo tengo he avanzado una barbaridad y estoy muy contento. Él te pone la dieta,los entrenamientos y los programas nutricionales y de suplementación y progresareis muchísimo si le haceis caso! Podeis escribirle a su email y decidle que vais de mi parte! Él lleva a personas de toda España! su email es: rodropersonaltrainer@hotmail.com 1 Saludo a todos y a entrenar duro!