hola,que tal?

a ver amigos y amigas,os cuento,tras decirme mi medico nutricionista que tomara proteinas y creatina,y no poder comprar las proteinas en la tienda por ser de chocolate por problemas de acne,el muchacho me recomendo hidratos de carbono en un recipiente separado(ya que le dije que queria subir peso),creatina,y al no poder darme la proteina me dio el HMB,las capsulas de aminoacidos. total que lo que iba a ser proteina y creatina,me traje hidratos y creatina para mezclar antes y despues del ejercicio y 6 capsulas de hmb queria preguntaros si hice bien,que me decis de los hidratos y del HMB(porque mucha gente me dice que hice mal),ya que no quiero nada raro que sea malo para el organismo otra cosa es que con la creatina me mareo mucho,ya que siempre he sido un chico que se marea con facilidad.solo llevo un mes de gimnasio MUCHAS GRACIAS DE VERDAD.ESPERO VUESTRA AYUDA GRACIAS Y UN ABRAZO