HARINA Y PAN

tambn tengo la misma pregunta hacerca si las arinas y pan hacen daño pero por internet no encontre nada de info si puedes ser tan amable y pasar los lincks por aka te lo agradeseria

Como no sea por el gluten,que contiene la harina no se porque podra ser...

hey si.. donde lei lo de la harina es en el mismo link q les habia pasado de crecimiento sin esteroides, aqui practicamente dicen que no deberiamos comerlas en ningun momento... http://musculacion.net/Article280.html de resto me puse a buscar en google hace tiempo y encontre sobre las harinas refinadas que: 1. no tienen tantos nutrientes y beneficios como las harinas integrales 2. tienen mas ingredientes no deseables como los conservantes 3. no son muy digestibles con respecto al pan hoy estuve googleando de nuevo y encontre que pasa lo mismo con el pan blanco porque esta hecho de harinas refinadas... entonces el pan integral es lo mas recomendable... hierro con respecto al glutem... si nos ponemos a leer las etiquetas de todo lo q comemos yo creo q casi todos los productos tienen gluten :S tendriamos q ser muy cuidadosos para tener una dieta baja en gluten, por lo menos en mi casa hahaha saludos!

Pues si hay que evitar el gluten, todos los productos de la marca hacendado (vamos, el marcadona) no tienen gluten, ahora tampoco esque tenga buena calidad pero para el precio, son asequibles :lol:

jaja yaves mercadona a saco,yo creo que en todos los productos pone el circulito ese de sin gluten,asi que hay se pueden comprar