GRAN DUDA ¿¿¿ANABOL 5 + WHEY OPTIMUM ON???

Hola a todos!! me llamo Adrian y soi nuevo aqui,tengo 20 años y llevo entrenando desde casi los 15 solo que ahora llevo casi un año sin entrenar por causas del trabajo;la pregunta en cuestion es que me regalaron hace poco ANABOL 5 de NUTREX y estaba pensando en comprarme tambien WHEY OPTIMUM de ON. Vosotros que pensais que es mejor para ganar una gran masa muscular aparte de la buena alimentacion ¿me llegara con el ANABOL 5 o mejor lo combino con una buena proteina como la WHEY OPTIMUM??? es que segun lei dicen que es mejor complementarla con proteina;vosotros me direis haber si me podeis ayudar, gracias y un saludo a todos!!!