Holaa, pues vereis me gustaria saber cuantos gramos de proteinas puede tener un filete de 200g de ternera o de pollo, o de lo que sea pero de 200g. Gracias de antemano.
Saludos!!
Hola, aproximadamente la carne de pollo tiene un porcentaje de proteínas alrededor del 22-23%, y la ternera 21%. Para la cantidad que tu comentas, serán unos 40 gramos.
Un saludo.
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