Hola!
Antes tomaba creatina y me gustaría saber algun suplemento que no sea ella que me de un punto de fuerza "similar"
He pensado taurina o algo asi
Que me aconsejan?
Gracias
Una buena combinación sería GLUTAMINA Y AMINOACIDOS antes y despues del entreno, te ayudaran tanto en el entreno como la recuperación.
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