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Domingo, 12 de septiembre de 2010 | 03:57
Hola, soy nuevo y andaba buscando un foro para preguntar mis dudas. Solicitaba ayuda por gente que tenga experiencia con el farmaco Efedrina, paso a explicar un poco: Yo queria adelgazar algunos kg 5 o 6, 7 quizas pero ya es un gusto demasiado y seria adelzgazar de mas, mi punto es que nunca confie, ni probe algun quemador de grasas, famosos, como dicen por ahi como la L-carnitina, dicen que es falsa y yo no se que creer, ripped max, animal cut si nos vamos a lo mas pesado y legal, o hydroxycut. Si contamos los ultimos 2, les paso a explicar mi punto, mi disciplina es natacion y estoy en competicion, por lo tanto, entreno mas de 9 veces por semana a intensidades de hasta 180 o 190 pulsaciones en algunos ejercicios, pues, con estos 2 ultimos quemadores que les mencione, me daba un poco de miedo por el corazon. La otra duda que he tenido fue en tomar termogenicos como el que menciono en el titulo, es en el unico que confio ya que no causa hipertrofia de corazon como el clenbuterol, o pueda causar tanta presion sanguinea y problemas cardiacos y otros como las anfetaminas, y el clenbuterol, pero me da mucho temor tomar efedrina y hacer ejercicios aerobicos intensos y que se me pare el corazon por la efedrina, tengo entendido que con esta y aerobico moderado adelgazas demasiado, mas alguien que hace 9 o 10 sesiones de entrenamiento por semana. De mas esta explicar que mi metabolismo es demasiado malo, ya que sino quemaria grasas de por si, cada cuerpo es diferente en ese sentido, pero en mi opinion creeria que el corazon me aguantaria, pero igual me da temor. Algun experto en el tema? Se los agradeceria. Tambien tenia entendido, que mucho atletas elite de competicion, fueron descalificados por dopaje con anfetaminas y clenbuterol, la verdad no entenderia como es que les dio el corazon para hacer demasiado deporte y no les exploto, desconozco los limites del cuerpo.
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Miercoles, 15 de septiembre de 2010 | 19:27
Bueno, sencillamente puedo decirte que la quema de grasa depende de la actividad que realices, o que haces en Natación es entrenar a una Intensidad diría que bién Alta por ende, el metabolismo de preferencia estarían entre los fosfágenos y las hidratos de carbono. además de que por ser Anaeróbica concurriría a los efectos que mencionas antes como alta presión arterial, hipertrofia concéntrica cardíaca, etc; algo no tan Saludable para cualquier persona, pero claro, la competencia lo requiere. Te propongo hacer más actividad aeróbica para la salud, no para la competición y verás como vuestro % de grasa disminuye en demasía....saludos!!
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Jueves, 31 de marzo de 2011 | 11:38
Hola COmpañero! Yo te recomendaría que te llevase un preparador profesional,ya que progresarás muchísimo más rápido,tanto en volumen como en definición. Yo desde que lo tengo he avanzado una barbaridad y estoy muy contento. Él te pone la dieta,los entrenamientos y los programas nutricionales y de suplementación y progresareis muchísimo si le haceis caso! Podeis escribirle a su email y decidle que vais de mi parte! Él lleva a personas de toda España! su email es: rodropersonaltrainer@hotmail.com 1 Saludo a todos y a entrenar duro!
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