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duda sobre dietas
Buenas!
solo queria preguntar si es imprescindible tener que hacer una dieta para así poder ganar massa muscular?
no hay ninguna otra manera?
muchas gracias
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Lunes, 21 de julio de 2008 | 17:26
la dieta es mas importante q el propio entrenamiento y si es posible aumentar sin una dieta claro es perjudicial (anabolicos)
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Jueves, 24 de julio de 2008 | 15:16
Tanto una nutricion adecuada y un buen entrenamiento y dormir no menos de 8 horas son fundamentales para la ganancia de masa muscular, acompañados de una buena suplementación, (estamos hablando de suplementos naturales), ejemplo tres batidos al dia de SYNTHA 6 de BSN una proteína de buena calidad , No-explode de BSN para antes de entrenar y Cell Mass de BSN despues de entrenar este consejo esta basado en la buena aceptación de los clientes , y la respuesta ante estos suplementos, pero tu eres el que decides nosotros solo te aconsejamos.
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