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Deberia tomar quemagrasas?
Me han recomendado tomar Lipo 6. Tengo 16 años, mido 1.64 y peso 54. Yo quiero eliminar grasas ya que quiero formar abs. Yo quiero seguir con mi rutina clásica que es jugar tenis e ir al gimnasio pero me dicen que por haber hecho mucho gimnasio mis abdominales están duros pero con una capa de grasa adelante y se ve mal. ¿Qué debería hacer?
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Martes, 11 de febrero de 2014 | 23:30
Por la edad que tienes, yo no tomaría eso de Lipo 6, a esa edad el cuerpo puede administrarse el solo. Dices que juegas a tenis, sigue así y dale caña para quemar calorías, reducir la grasa y poder ver los abdominales.
Si quieres, también puedes añadir ejercicio cardiovascular en el gimnasio de larga duración (+30 min) para reducir aún más la grasa.
Si quieres, también puedes añadir ejercicio cardiovascular en el gimnasio de larga duración (+30 min) para reducir aún más la grasa.
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