Buenas, estoy por empezar el gym nuevamente despues de dejarlo por un año donde perdí todo lo que había ganado :cry: .
Recién puedo empezar el gym dentro de un mes, así que me propuse mientras tanto, eliminar lo mas que pueda mi grasa abdominal.
Mido 1,86 m y hace dos semanas pesaba 74Kg. Hice una dieta de 900Kcal (ya se que es muy poco pero mi vida es muy sedentaria) por dos semanas y ahora peso 70Kg. Mi IMC es de 20, osea que estoy en el limite de estar bajo de peso y tengo un 11% de grasa corporal. Pero aún sigo teniendo grasa abdominal.
Como puedo eliminar la grasa corporal si estoy tan bajo de peso?