Consumo de suplementos proteicos para principiante

no es lo mejor empezar con suplementos proteicos al principio del conocimiento de un deporte, lo mejor es practicarlo durante unos meses y luego se puede empezar con los suplementos.

El nombre de los mismos ya indican su uso, lo suplementos como tal estan indicados ante una falta de nutrientes al desarrollarse mas actividad deportiva de lo normal. Cualquier persona que practique un deporte, como los que tu indicas, con cierta asiduidad lo primero que deberia de cuidarse es la dieta, la experiencia me dice que esto es lo ultimo que se mejora, por lo tanto un batido de proteinas esta indicado tanto al iniciar la actividad en serio, como cuando ya tienes un nivel mas avanzado. En el caso de que la dieta se mejorara desde el primer dia, no seria necesaria la ingesta de batidos proteicos desde un principio. Como apunte tienes el que piensa practicar un deporte en concreto y nunca se a puesto en ello (ejemplo el tenis) se compra camisetas, pantalones, raquetas, muchas pelotas, la bolsa de marca, va el primer dia y lo deja, mejor tener cierta constancia para comprarte suples. Si quieres saber más sobre suplementos, visita: www.vitaminsprotein.blogspot.com

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Si quieres saber más sobre suplementos, visita: www.vitaminsprotein.blogspot.com

Eh Alex la has clavado! La de gente que se pone monísimo los primeros de Enero con ropitas para hacer deporte y el 1 de Febrero ya no salen del armario...

Hola COmpañero! Yo te recomendaría que te llevase un preparador profesional,ya que progresarás muchísimo más rápido,tanto en volumen como en definición. Yo desde que lo tengo he avanzado una barbaridad y estoy muy contento. Él te pone la dieta,los entrenamientos y los programas nutricionales y de suplementación y progresareis muchísimo si le haceis caso! Podeis escribirle a su email y decidle que vais de mi parte! Él lleva a personas de toda España! su email es: rodropersonaltrainer@hotmail.com 1 Saludo a todos y a entrenar duro!