constructores musculares

Antes de nada quiero aclarar que los constructores musculares a los que hare referencia, no lleva ninguno nada de testosterona, tribulus, ni ninguna sustancia pro-hormonal u hormonal. Quisera pediros vuestra opinión acerca de los constructores que amplifican y mejoran el estado anabolico que se produce en la fase del sueño. Me han comentado algunos productos, y quisiera saber si son útiles o no, y los efectos que se derivan de los mismos, ya sean estos positivos y/o negativos. El producto que me han comentado lleva los siguientes ingredientes: Glicina, glutamina peptida, ornitina alfa cetoglutarato, arginina CIH, lisina CIH, aspartato potasico, aspartato de magnesio, L-teanina, nicotinamida, zinc quelato, piridoxina. Otra duda que me surge al ver los componentes es la presencia de arginina, pues conozco sus efectos como precursor de NO2 pero no comprendo su funcion en el objetivo de alcanzar un estado anabolico opitmo durante el sueño. Gracias por adelantado