Consejo sobre tomas!!

El Cell Mass no se como funciona pero si es post, tomate las proteinas antes de irte a dormir, ya que es cuando el músculo se regenera con mayor intensidad, y despues de entrenar cuando estes en casa tomate un sandwich con atun, todo depende de a que hora entrenas y tal.

Hola COmpañero! Yo te recomendaría que te llevase un preparador profesional,ya que progresarás muchísimo más rápido,tanto en volumen como en definición. Yo desde que lo tengo he avanzado una barbaridad y estoy muy contento. Él te pone la dieta,los entrenamientos y los programas nutricionales y de suplementación y progresareis muchísimo si le haceis caso! Podeis escribirle a su email y decidle que vais de mi parte! Él lleva a personas de toda España! su email es: rodropersonaltrainer@hotmail.com 1 Saludo a todos y a entrenar duro!