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Domingo, 10 de enero de 2010 | 15:28
buenasssssss calculando los carbo, las prote y las grasas desde la mañana hasta ahora, despues de comer, me doy cuenta de que he llegado (casi) a las 140 proteinas segun mi peso (a unas 100 proteinas, el 70%). aunque desconozco si lo hago bien o no, deseo consultar alguna calculadora de dieta como Dietasan.com, para comprovar que los datos son mas o menos correctos, pero no se que pasa que no puedo aceder (no se si tambien les pasa). conozen alguna otra pagina web o programa de dietas? aunque consultare mas paginas para comparar las carbo, las protes y las grasa con las mias
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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