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ayuda con las proteinas y la creatina
de empezar a tomar stos productos durante cuanto tiempo debo hacerlo,he oido que mas de tres meses puede ser perjudicial
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Sábado, 21 de junio de 2008 | 18:11
Bueno, todo es sin abusar, la Proteína puedes ingerirla constantemente, más la creatina puedes ingerirla durante 3 semanas y descansas 1 y así vas para que el organismo se valla adaptando poco a poco...saludos!!
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