Ayuda con abrir el apetito, ganar peso e ideas para comer

Pues Gainers a tope y comer mucho más de lo que comes, no hay nada mas, si llevas tiempor entrenando quizas te iria bien Jumbo, minimo de 3 batidos diarios y tambien añade a tu dieta aceite MCT. Con la levadura de cerveza no vas a aumentar nada de peso pero tomatela. Si quieres saber más sobre suplementos, visita: www.vitaminsprotein.blogspot.com

Gracias por los consejos, le echare un ojo. La levadura es mas para abrir el apetito y como suplemento.

Para abrir el apetito hay algo?

En la farmacia ay una pastillas se llaman mosegor que dan un hambre que te cagas pero tienen un pro que suelen causar somnolencia.Pero bueno si quieres probar. Saludos

Esas son las que tomo, que lo puse en el primer mensaje, pero el problema es que no me dan apenas hambre, por eso preguntaba si sabiais de algunas otras que den mas aun, porque no me funcionan demasiado. Ya me habian comentado tambien lo de la somnolencia, por suerte no he notado ese efecto secundario. Gracias!

Bueno, no esperes a tener Hambre, Come y yaaa jeje

Otra cosa, las Vitaminas B1, B2 y B6 ayudan a metabolizar con eficacia loas ácidos grasos, proteínas e hidratos de carbono, ingiere un complejo B para ver quental os vá...Salud!

El problema es que si no tengo hambre no me apetece nada y luego me da algo de nauseas. Sera cuestion de ir educando y ensanchando el estomago. Gracias por los consejos.

Ah, en otro post he consultado otra cosa, pero nadie me ha dicho nada. Ayudadme a encontrar una tabla para hacer musculacion en casa (musculacion normal, quiero algo modesto), ya que subo de peso no hacer solo barriga, aunque siempre he tenido algo de abdominales. Bueno al grano: Tengo mancuernas y una barra fija sobre una puerta. A ver si podeis ayudarme a encontrar una tabla. Gracias.

Hola COmpañero! Yo te recomendaría que te llevase un preparador profesional,ya que progresarás muchísimo más rápido,tanto en volumen como en definición. Yo desde que lo tengo he avanzado una barbaridad y estoy muy contento. Él te pone la dieta,los entrenamientos y los programas nutricionales y de suplementación y progresareis muchísimo si le haceis caso! Podeis escribirle a su email y decidle que vais de mi parte! Él lleva a personas de toda España! su email es: rodropersonaltrainer@hotmail.com 1 Saludo a todos y a entrenar duro!

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Buenas!! para abrir el apetito hace años tomaba Dinomagen, que lo vendían en la farmacia (es para niños, pero a mi me funcionaba..jeje)... Supongo que deberías organizarte una table de menús equilibrados y comida sana...y tienes que cumplirla, para ir acostumbrando al estómago...saludos!!

hola Compañero! Yo te recomendaría dejarte asesorar por un preparador Profesional y dietista deportivo, a mí me ayudó muchísimo a progresar rápidamente. Avancé máscon élen 6 meses que yo sólo por mi cuenta en 2 añós! muchas veces nos gastamos mucho dinero en suplementos, tiempk y esfuerzo y no progresamos como quisiéramos, con él, desde luego me fue genial y prepara y asesora a muchísimas personas de mi ciudad y de toda España desde hace 10 años Te adjunto su email: rodropersonaltrainer@hotmail.com Te invito a que solicites su ayuda y asesoramiento,yendo de mi parte y te atenderá encantado, de modo totlamente gratuito. un cordial saludo y a entrenar duro! Carlos