Buenas foreros!!!
Tengo 20 años y peso alrededor de 68kilos
mi fisionomia es delgada pero llevo ya mas de un año acudiendo al gimnasio y con una rutina de entrenamiento, ademas de hacer 5 o 6 comidas diarias, y no veo los resultados. En el sentido de que me gustaria sacar volumen y que se me notase mas.
Me aconsejariais que hiciera algo?
Que tomase algo no se
Gracias