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BUENAS, LLEVO 2 DIAS DE GIMNASIO Y AYE FUE EL PRIMER DIA WING TSUN, HOY ME E LEVANTADO Y NO PUEDO PONER LOS BRAZOS TOTALMENTE DERECHO ME DUELE MUCHISIMO Y ES IMPOSIBLE PONERLO DERECHO, EL DOLOR SE CENTRA ABAJO DEL BICEPS (NO EN EL TRICEPS) SINO EN DIRECCION AL ANTEBRAZO, QUE PUEDE SER? ACONSEJENME PORKE ESTOY COMO ROBOCOT
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Jueves, 11 de enero de 2007 | 01:41
Un entrenamiento por parte de tu monitor MAL trabajado...porque más bien estáis en un período de adaptación,,,.no digo que no te dolerá el trabajo, pero tampoco para que no podás moverte
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Jueves, 11 de enero de 2007 | 01:43
Después del entreno, viene la puesta en recuperación através de pequeños estiramientos y relajación de los músculos....un Diclofenac Sódico es una buena opción...claro de vez en cuandooo....suerte!!!
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