Se pueden desgastar los tendones del hombro??

Hola. Aprovecho mi primer mensaje para presentarme. El caso es que tengo una pequeña duda. Llevo 3 años y medio entrenando en el gimnasio y hablando el otro día con una fisio me surgió una pregunta. El caso es que durante este tiempo, los monitores, compañeros y gente que conozco, a nadie se lo había oído decir. De hecho, los ejercicios de press militar los he hecho, así como elevaciones laterales, frontales, pájaro... y nunca había tenido ninguna molestia. El otro día, una fisio me dijo que estos ejercicios de hombro pueden ser muy perjudiciales a la larga porque desgastan unos pequeños tendones que hay en el hombro, de manera que a la larga puedes notar mucho dolor al hacer cualquier movimiento de hombros. Dice que cualquier movimiento de elevar el hombro es antinatural, como press o elevaciones laterales y frontales (aún sin pasando el codo de la altura del hombro)... el único que dijo que no era perjudical es uno que se hace con polea y brazo en ángulo recto que ejercita el manguito rotator. La verdad es que me dejó muy manioso y me gustaría saber opiniones al respecto. Pensáis que pueden desgastarse?? Pensáis que se puede convertir en un dolor crónico?? O por contra, lleváis años haciendo estos ejercicios y nunca habéis tenido ningún problema?? lo que había pensado es que estos dolores podrían ser únicamente si se ejecuta mal el movimiento... pero no se. Saludos.