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Problemas con las espalda.

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Lunes, 5 de noviembre de 2007 | 21:11
Muy buenas!<br><br>Soy nuevo en la comunidad y aparte de presentarme, queria hacer una pregunta.<br><br>Hace unos tres años que no voy al gimnasio, En el cual estuve asistiendo mas de tres años. Actualmetne me he apuntado a un gimnasio de la cadena O2 y me han hecho un reconocimiento medico, en el caul me han dicho que necesito ir al fisio porque dicen que tengo varias contracturas. La chica me ha comentado que las personas que han ejercitado la espalda y dejan de hacer ejercicio por un tiempo largo suelen sufrir de problemas de las espalda.<br>¿La chicha esta en lo cierto? ¿O solo quiere sablarme la pasta del fisio que me cuestan 10 sesiones de 30 minutos, 320¤?<br><br>Un saludo y gracias.<br>
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Viernes, 23 de noviembre de 2007 | 14:59
pues yo practike halterofilia 6 años y es cierto, por lo menos en mi kaso, en el gim igual entrenaba duro la espalda, pero kuando dejaba de ir unas semanas mi espalda sentia resentimiento....y kuando la ejercitaba se me pasaba :D tengo una espalda adicta al machake :D
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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