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molestias al volver a entrenar

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Lunes, 21 de agosto de 2006 | 01:53
hola!!<BR>me gustaria saber si os pasa esto tambien a vosotros.<BR>desde hace tiempo tenia un poco dejado los entrenamientos por periodo de un mes o dos y al volver a entrenar me han&nbsp;dado un&nbsp;par&nbsp;de pinchazos debajo de las axilas, asi como molestias por un segundo de duracion.<BR>queria saber si os ha pasado alguna vez.<BR>tambien puede ser porque habia dejado de tomar batidos de proteinas ya que solo me pasa desde que he vuelto a entrenar.<BR>muchas gracias por vuestro&nbsp;tiempo.<BR>un&nbsp;saludo!&nbsp;
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Lunes, 21 de agosto de 2006 | 02:38
Pués, llevas sin entrenar por más de 3 semanas, así que no empieces al 100% de como terminastes, todo es un Proceso y volverás a adaptarte de acuerdo a las condiciones de tu organismo, ten Paciencia y empieza poco a poco...suerte!!
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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