Hola a todos.
Hace 5 años me operaron del ligamento cruzado anterior. Después de la operación perdí masa muscular en el cuádriceps. Hace un mes me volvieron a operar de la misma rodilla porque la plastia que me pusieron hace 5 años ha fallado. Me han quitado los apliques y me han dejado la rodilla limpia para una próxima intervención en Junio del año que viene para hacer otro ligamentoplastia. El caso es que después de la última operación he vuelto a perder más muscular y cada vez hay más diferencia entre los dos muslos. Siempre he tenido los cuádriceps y los isquiotibiales muy desarrollados y musculados. Quiero saber si hay algún método para ganar masa muscular sólo en ese muslo.
Muchas gracias.