AYUDA PORFAVOR!!!DIGESTIONES DOLOROSAS !!!

Hola!
Espero no llegar demasiado tarde.
La solución a tu problema és bastante simple. No es necesario que tomes medidas drásticas, pero tienes que tener claro que la salud va por delante del físico. Reduce esas 3000kcal a unas 2000kcal al día, y haz tres comidas, en vez de cinco. Así conseguirás que después de cada comida tu pancreas tenga suficiente tiempo para volver a producir enzimas digestivas, el cual ese es tu problema, que al comer tan a menudo tantas calorias no dejas tiempo a tus órganos para que cumplan con sus procesos metabólicos. Sobretodo no dejes de entrenar, aunque tengas que adaptar tu rutina, para que tus órganos estén continuamente irrigados. Y a ser posible incluye 2 días de aeróbicos de larga durada (30-45min.) para incrementar la velocidad de depuración de tu organismo. A todo esto te puedes ayudar con infusiones depurativas para el hígado (farmacias). Bebe mucha agua, pero fuera de las comidas para no diluir los ácidos gástricos y prolongar todavía más la digestión. Y no te olvides de incluir 4 yogures (desnatados) diarios a tu alimentación. Los yogures contienen bifidobacterias que ayudan al tránsito intestinal.

Igual q tu estado yo 2 años, pruebas de todo tipo y nada d nada...sabes lo q estaba padeciendo??? GASESS...nada mas jajaja

HERCULIN, veo que en este foro hay muy poca actividad en realidad, basta ver que tu publicación es de febrero. De todos modos no pude pasar por alto el título de tu tema y menos aún las terribles respuestas que se te han dado. Primero que todo, una dieta de 3000 kcal/día o incluso el doble no justifica DOLOR en el tubo gastrointestinal, si tienes una transgresión alimentaria puede que tengas una diarrea o incluso vómitos, pero no pasaría más allá de eso, y en cualquier caso sería algo muy agudo, jamás por semanas. Segundo, te sugiero que si vas a suplementarte, por lo menos lo hagas con un solo producto, pero esa batería de suplementos que describes es NO RESPETAR LA FISIOLOGÍA DE TU CUERPO y te puede costar caro, y me refiero a tus riñones (no necesariamente, puede que no te pase nada, pero en lo personal no me arriesgaría). Tercero, en cuanto a tus síntomas: -Hinchazón en el epigastrio: Habría que aclarar si puedes ver hinchado, o solo sientes que está hinchado. Duele ahí? O solo es la sensación de hinchazón? (Te lo digo porque hay diversos diagnósticos posibles con eso) -Molestias a la altura de la vesícula biliar, el hígado... hombre, la vesícula está en el hígado, supongo que te refieres a tu hipocondrio derecho (más o menos abajo de tus costillas al costado derecho). -Dolor agudo. Me sorprende que una persona que hace estas consultas hable de dolor agudo, lo cual es un concepto de evolución temporal de un síntoma, lo cual me sitúa en 3 opciones: (1) estás de algún modo relacionado con alguna carrera del área de la salud, en tal caso me sorprendería que recurras a este medio en vez de acudir a un establecimiento de salud o a un doctor, (2) buscaste los síntomas en alguna fuente que no entendiste, mal hecho, (3) te refieres al tiempo o a la intensidad del dolor, para este caso deberías aclararlo antes de hacer un diagnóstico. -Mareos. Por mareos te refieres a perder equilibrio o a sensación de ganas de vomitar?, porque eso sería náuseas y cambia mucho la cosa. -Adicción al café. La cafeína en exceso puede provocar alteraciones de motilidad en tracto gastrointestinal lo cual podría en cierto modo justificar parcialmente tu cuadro digestivo. CONCLUSIÓN. La historia tal y como la cuentas NO CONFIGURA UN DIAGNÓSTICO ESPECÍFICO y hace falta refinar esa historia y hacer una entrevista clínica dirigida por un médico, que de hecho es lo que te habría recomendado desde un inicio. Me parece INACEPTABLE las respuestas que te han dado: -IvánJR. Su páncreas no ha dejado de sintetizar enzimas digestivas, por lo que no es correcto decir VUELVA a producir enzimas. Por otro lado, el páncreas NO DUELE POR FALTA DE PRODUCCIÓN DE ENZIMAS, lo que describes es básicamente que el tendría una pancreatitis, caso tal en que te digo que HERCULIN no describe el cuadro clínico de una pancreatitis aguda, donde el dolor sería más bien en cinturón con irradiación hacia la espalda y progresivo, de hecho lo llevaría a consultar a médico definitivamente. Y aunque lo fuera, necesitaría reposo digestivo total (ayuno o alimentación por sonda nasoyeyunal o parenteral) y observación por profesionales capacitados. Encima de todo sugieres no descontinuar los entrenamientos, si el tuviera una pancreatitis, hepatitis, obstrucción, etc... un montón de diagnósticos probables, estarías agravando su condición si el sigue tu respuesta. Tu ignorancia es CRIMINAL, si es que te dedicas de algún modo a la medicina eres cuando menos impreciso y descriteriado. -Danius. Es posible que solo tenga un trastorno digestivo funcional, pero siempre es prudente descartar primero las causas orgánicas (alguna alteración demostrable y potencialmente corregible) antes de decir que no es nada grave.