Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

AYUDA!!!!!!!!. abdominales desordenados

Eliminar este tema y todas sus respuestas
Martes, 20 de abril de 2010 | 00:51
hola, tengo 14 años y tengo buena musculatura pero hacee poco empeze a entrenarme los abdiminales... y me di cuenta que me estan creciendo chuecos los del lado derecho el abdominal mas chico el que esta arriba esta casi al medio de las 2 costillas y yo antes me habian crecido igual.. al tiempo se me enderezaron por que hice dorsales pero vollvi hace poco y me volvieron a enchuecar aun asi con los dorsales... me gustaria que alguien me ayudara porque es muy problematico, yo no quiero que crescan asi.. por favor ayuden.
Eliminar este comentario
Viernes, 3 de septiembre de 2010 | 17:34
Cada persona es distinta, y cada uno tenemos los musculos diferentes. Es problame ke no se pueda corregir xke son así. Fijate en muchos culturistas, a la mayoria no les encajan los abdominales, o tienen la linea del medio muy grande.... kada persona es un mundo!!!!
Eliminar este comentario
Domingo, 20 de marzo de 2011 | 23:25
Hola!
Estamos hablando de genética, y la genética no se puede modificar de ninguna manera. Además, ten en cuenta que tienes 14 años, el cuerpo de un hombre se acaba de desarrollar por completo a los 25 años. Ten paciencia.
Eliminar este comentario
Lunes, 29 de agosto de 2011 | 09:31
Por primera vez, estoy de acuerdo con las respuestas dadas, mira, yo soy estudiante de medicina de cuarto año y te puedo decir que de lo que te han respondido estoy de acuerdo en que los músculos abdominales pueden difererir en cuanto a sus posiciones, formas, etc. Pero generalmente no son diferencias tan, pero tan notorias, es como el hecho de que las mujeres tienen un seno más grande que otro, más arriba que otro, pero es una diferencia casi impercetible, todas las personas tenemos una oreja más arriba, etc, pero no nos damos cuenta. Por como tu describes tu caso, claramente notas una diferencia en tus músculos, lo cual es más probable que se asocie a un desarrollo físico alterado, sería bueno que averigues si por alguna casualidad tuvieras escoliosis, en todo caso sea como sea, lo más importante es que difícilmente podrás corregirlo pero al menos puedes evitar que se siga agravando la diferencia, para ello te sugiero enfocarte en los trabajos isométricos y también hacer los ejercicios estando bien derecho.
Eliminar este comentario
Lunes, 3 de junio de 2013 | 23:09
buenas yo tengo el mismo preoblema identico es ams cuando me quedo seco de grasa el mas superior de un lado se me sale muchisimo...y por ams q intento modificarlo no cambia...estoy de avuerdo ene sod ela genetica
Enviar
Registrarse | Iniciar sesión
1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.