aumento de volumen sin aumentar barriga

bueno mi pregunta es que estoy ahora mismo en fase de crecimiento muscular, como muxo, intento que casi nada tenga grasa, pero para el crecimiento me han recomendado que por ejemplo los batidos y demas sea de carbohidratos mas que proteinas. el problema es que a la vez me esta creciendo la barriga y no se si esto es normal que al crecer tb tenga algo d barriga o no. ahh suelo hacer cardio 3 o 4 veces en semana durante 20 min, normalmente correr en cinta