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hola,tengo 14 años y llevo año y medio practicando culturismo,apenas he notado la diferencia en el volumen de mis musculos y hasta diria que antes tenia mas.¿que es lo que tengo que hacer para aumentar mi volumen?gracias
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Domingo, 28 de diciembre de 2008 | 01:16
con 14 años apenas estáis en Crecimiento, así que le recomiendo que no desespere y hagas lo que muchos hacen acá que es usar Trampas INSALUDABLES como los Esteroides AA, verificá que tu alimentación y descansos sean los correctos!!
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