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Suplemento nutricional (proteínas, carbohidratos...)
Hola, estaba pensando en comprar un suplemento del estilo proteínas (si lleva algo de carbohidratos tampoco está mal, pero mayor cantidad de proteínas) pero que a su vez lleve otros suplementos tales como creatina, l-carnitina, l-arginina y cuanto más completo sea, mejor (si lleva vitaminas, pues mejor :)).
¿Cuál me recomiendan y donde comprarlo (on-line) a un buen precio?
Mi idea es ganar algo de masa y definir, pero no quiero ganar mucha masa, sólo crecer muscularmente.
Saludos y gracias!
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Domingo, 28 de enero de 2007 | 23:57
sugiero un whey sin azucar.
xau!
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Lunes, 29 de enero de 2007 | 11:07
¿Qué es un whey?
¿De qué marca?
¿Dónde lo consigo?
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Lunes, 29 de enero de 2007 | 22:30
| Cita: alberto666 |
| ¿Qué es un whey? http://www.google.com.pe/search?hl=es&q=whey+protein&meta=lr%3Dlang_es ¿De qué marca? *-*-*-cualquiera q tenga un tipo musculado ;) ¿Dónde lo consigo? tiendas de nautricion deportiva, grandes Gym, o boticas grandes tavien tienen ;) xau! |
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Lunes, 29 de enero de 2007 | 23:22
a ver... precísamente lo preguntaba para que me aconsejarais alguna marca buena (que fuera completa en cuanto a los suplementos) y sobretodo un sitio para comprar con buen precio, pues ahora no estoy en España y no me es fácil encontrar sitios donde comprar, entonces busco un sitio o­nline donde comprarlo a buen precio (que envíen al extranjero...).<br><br>
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Martes, 30 de enero de 2007 | 21:44
hola, queres muscularte, pero no solo se o­nsigue con una buena prote, sino con una buena preparación.<BR><BR>sabes si realmente necesitas un suplemento que contenga toas esas cosas que quieres, porque no comprarte varios, especificos?<BR><BR><BR>un saludo.<BR>
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Miercoles, 31 de enero de 2007 | 01:57
Pues básicamente porque prefiero algo que contenga un poco de todo para complementar mi alimentación que muchas veces no es la mejor y no siempre puedo cuidarla.
No es que necesite algo específico, pero me gustaría tener un aporte general, porque hay cosas que a veces no las consumo demasiado (proteínas por ej.) y otra que no son muy comunes (l-arginina), etc.
El caso es que me gustaría un aporte completo pero más centrado en proteínas (es decir, no quiero Micebrina, pero si algo llevara parte de esto, estaría bien).
El caso es que todavía no sé que comprar ni donde... al final compraré algo malo y pagaré el pato de novato...
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