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soy un principiante necesito una mano
wenas a todos: entiendo poco de ejercicios de musculacion y quiero ponerme en forma. no quiero ni estas muy fuerte ni raquitico, ejemplos:( ente 50 cent o 2 pac o como jon cena de WWF ) no tengo dinero para pagarme un gimnasio, tengo 2 mancuernas bici y un banco de pesas llebo un tienpo cojinedo bici y pesas pero si sabeis algo mejor porfabor decidlo. dejo foto para que opineis
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Martes, 7 de agosto de 2007 | 00:11
http://img375.imageshack.us/my.php?image=dsc06935js2.jpg
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Martes, 7 de agosto de 2007 | 00:12
http://img375.imageshack.us/img375/3174/dsc06935js2.th.jpg
http://img475.imageshack.us/my.php?image=dsc06937sz8.jpg
http://img475.imageshack.us/img475/1636/dsc06937sz8.th.jpg
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Martes, 7 de agosto de 2007 | 00:14
oye, b-soa
q edad tienes
crees q puedes comprame (perdon), COMPRARTE un suplemento¿?¿? :)
y cuantas veces a la semana dispones para entrenar :)
chau y saludos!!!!!!!!!!!
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