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SOLO TENGO UN JUEGO DE MANCUERAS....
HOLA. TENGO UNICAMENTE UN JUEGO DE MANCUERNAS. MI PERGUNTA ES LA SIGUIENTE: HABRIA ALGUNA TABLA COMPLETA QUE SE PUDIERA HACER UNICAMENTE CON ESO?. SI ES ASI AGRADECERIA QUE ME LA INDICASEIS Y SI PUDIERA SER CON FOTOS O DIBUJOS PUES MEJOR.
GRACIAS DE ANTEMANO. UN SALUDO
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Viernes, 3 de noviembre de 2006 | 02:45
hola
en estas pagina encontraras varios ejercicios, algunos con mancuernas
http://www.musculacion.net/Article19.html
http://www.musculacion.net/Article20.html
saludos
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Viernes, 3 de noviembre de 2006 | 13:30
GRACIAS. POR LO QUE VEO HAY INFINIDAD DE CONVINACIONES.
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Viernes, 3 de noviembre de 2006 | 22:22
hola!!!
mandame un mail y te dare la tecnicade cada ejercicio y una rutina segun tus objetivos ;)
y claro q se puede entrenar todo el cuerpo con eso
(yo enpese asi) :P
chatperu@hotmail.com
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