buenas , e estado haciendo un zapin biendo las dudas k tenia la gente y yo tengo una con mi tabla, mido 1,90 y peso 95 kilos voi al gym todo los dias de la semana de lunes a viernes hago 1 musculo media hora de cardio y abdominales me gustaria saber si esta tabla es la correcta , ami me ba bien pero no se gracias un saludo!

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