queria saber q tal les parece el SERIOUS MASS xq me han dicho de q es para masa muscular, pero a la vez tambien eh leido de q una proteina con tantas cosas como las q tiene el SERIOUS no es muy confiable x lo q no sabes si es q te estan pintando la cara o no , o tambien nose q les parece si pruebo el suero de leche con la creatina y q tiempo me recomendarian tomaral aunq yo pensaba tomar la creatina un tiempo antes de entranar y luego el suero, bueno espero sus rptas y mi objetivo es como se haran dado cuento es para masa, bye

Eliminar este comentario

vicen

Domingo, 6 de agosto de 2006 | 02:25

yo recomiendo el seriuss (mi hermano...entrenado por mi lo esta tomando) ;) xau

Eliminar este comentario

elcmntl_mk

Miercoles, 16 de agosto de 2006 | 02:59

gracias y q tal me dices de lo otro si me meto el suero con creatina me recomiendas tambien

Eliminar este comentario

vicen

Domingo, 20 de agosto de 2006 | 00:00

Cita: elcmntl_mk

gracias y q tal me dices de lo otro si me meto el suero con creatina me recomiendas tambien

hola!! cave aclarar q tanto mi Hermano como yo somos ecto/meso...mas ecto q meso :P ..poreso usamos el SErrious (porq es un GAINER , porq tiene carbos y bastantes kalorias,,,q buena falta el hacen a una persona de nuestras caracteristicas y con el objetivo de desarrollo muscular) en cuanto a tu pregunta te diría q no es tan necesario usar algo ademas de el Serrious...y es q este ya contine glutamina y creatina. ...a menos q seas "gordito" por naturaleza...entonces si te reconmendaria la prote sola y NO un gainer. chau y saludos!!

Enviar

Registrarse | Iniciar sesión

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:	Mujer Hombre
Fecha de nacimiento: