antes estaba gordita, y desde ase tiempo lleva co la dieta y delgazo muchisimo, ahora keria ponerse en "forma" todos los dias hacia batuka, de vez en cuando iba a correr, usaba la maquinae cuadriceps y femorales. pero o que ha notado, que ha engordado muscularmente de piernas y no le entra el pantalon xD... que podria hacer paraa no cojer tanto volumen muscular (sobr todo en las piernas) y seguir adelgazando?

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vicen

Lunes, 23 de abril de 2007 | 02:36

¿? ordenemonos un poco (aun q se q no es tu "fuerte" kurt) :P hace cuanto q entrena ella? entrena todo el cuerpo o solo piernas¿? q es "batuka?...batukada?, un baile? muchas chicas quisieran engordar MUSCULARMENTE....(cosa q no es nada "facil") :S creerìa q parte del volumen es de tejido graso, en tal caso lo bajara con cardio. pero en caso q fuese musculo....tendrìa q entrenar con menos frecuencia o intensidad. esta un poco raro :S q biotipo tiene la chica, q edad hace cuanto q entrena cuantas veces al dia come, cuantas entrena detalla la rutina q supelmentos usa? haver si es posible enviar fotos, chau y saludos!!!

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