Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
peso muerto y agujetas trapecio
¿es normal tener agujetas en los trapecios despues de hacer peso muerto?
saludosssss.
Eliminar este comentario
Jueves, 21 de diciembre de 2006 | 00:18
Sí es de Potencia Sí es normal ya que trabajás todos los músculos de la prte posterior (trasera) del cuerpo; algunos músculos en isometría, otros en contraciones dinámicas...saludos.!!!!
Eliminar este comentario
Jueves, 21 de diciembre de 2006 | 10:20
peso muerto,el ejercicio más completo junto a la sentadilla
Enviar
Registrarse
|
Iniciar sesión