Muy buenos dias.

A todos en general,mi nombre es jose y desde hace tiempo he leido todos sus comentarios acerca de los ejercicios y rutinas,yo he empezado a ir al gym y pues poco a poco he visto cambios en mi cuerpo,pero han sido cambios muy lentos y no se si hay algo que pueda hacer para acelerar estos cambios,he estado tomando proteina y siguiendo una dieta alta en proteina y baja en carbohydratos,pero se me hace que estoy muy delgado y no se si parar esta dieta que he estado llevando,mi peso es de 160 libras y mi estatura es 5.7' ..<BR>Me gustaria saber que es lo que puedo hacer o que suplemento tomar para hacer mis musculos mas fuertes y mucho mas pronunciados,he estado apunto de tomar varios suplementos a la vez son 5 que devo tomar al dia,pero aun no lo he hecho estos son los nombres de esos productos hay mas info en la red.<BR>NITRIX,AXIS-HT,SYNTHA 6,CELLMASS Y NO-XPLODE<BR>Segun dice la pagina usandolos al mismo tiempo se obtienen resultados en muy poco tiempo,pero aun no estoy muy convencido y quisera saber si devo tomarlos o hay otra manera de ganar musculos en menos tiempo sin tener que tomar estos suplementos.<BR>un saludo amigos y nos estaremos leyendo.<BR>gracias por la ayuda