Muscular abdomen.

Hola, tengo 35 años, mido 182 cm y peso 69 kilos. En los últimos 7 meses he perdido 44 kilos sin dejar de comer ni pasar por el quirófano. Simplemente haciendo dieta y ejercicio. Mi objetivo es conseguir el vientre plano que nunca he tenido. Actualmente, además de controlar la alimentación, realizo dos rutinas de ejercicios al día: al levantarme (6:00 h) y al regresar del trabajo (20:30 h). Hago 45 minutos de bicicleta estática al máximo de resistencia que dan mis fuerzas, después unos 150 remos, y unos 45 abdominales, más otros 45 flexionando las piernas, más unas 40 "semiflexiones" (flexiones arrodillado), que espero en un futuro ser capaz de hacer flexiones "normales". El número de repeticiones los voy incrementando día a día según mis "fuerzas". La cuestión es: sé que estoy dentro de mi peso ideal, he reducido todo mi volumen corporal de tal forma que he cambiado de vestuario ya tres veces, pero aun así, soy incapaz de conseguir un vientre plano, sin michelines. No sé qué estoy haciendo mal, o qué podría hacer para lograrlo. Espero la respuesta de "algún" entendido. Muchísimas gracias por adelantado.