Estoy en proceso de ganar masa muscular pero hay algo que no me ha quedado claro, por ejemplo en pecho lo maximo que estoy levantando son 30 kilos y hago 4 series de 10 8 8 6 en press banca, todas con el mismo peso y aqui mi pregunta.¿Hago todas las series con los 30 kilos o para ganar masa muscular es mejor que haga la primera serie con 30 la segunda con 20 la tercera con 10 y asi sucesivamente?Gracias.