La mejor manera de saber la verdad

Bueno todos se han preguntadoque tan fiable es lo que dice el libro de flaco a musculoso pues yodeduje puedo ir y talves perdiendo mi tiempo en el gym haciendola o algo y descubri que la mejormanera era investigando lo que el libro decia ya que habla de muchas cosas medicas anatomicas etc. Bueno investigando con diversas fuentes me di cuenta que el libro hasta lo que llevo investigado tiene toda la razon en ciertos puntos no falla tratare de ponerles todo lo relacionado a mi investigacion y lo que mellevo a comprobar lo cierto de ello todo esto lo consulte con varios amigos medicos y de otras partes les pido que traten de ayudarme en esto si pueden claroasi todos aclararemos nuetras dudas y asi no perder tiempo dinero y fuerzas como ahi dice visite un medico antes de hacer cualquier rutina o entrenamiento y eso fue lo unico que eh echo..XD XD