Hola a todos soy nuevo por estos lugares y me gustaria pedirles su opinion. Me gusta hacer ejercicios en mi casa, tengo una bicicleta estatica que utilizo regularmente, y tb hago felciones de brazos, abdominales, etc. Pero Quiero ganar un poco de musculatura ya que soy muy delgado aunke no mucha pq soy bajo. La cosa es que quiero comprar unas pesas y pense en esto:
http://www.falabella.com/webapp/commerce/command/ExecMacro/falabella/macros/ProdDisp.d2w/report?product_rn=4877213&cgmenbr=1891&cgpadre=2458817&cgnieto=2483018&division=0&prdisplay=0&StrOrigen=0&StrMos=1&nivel=1&cghijo1=2458842
Las especificaciones son:
# Home Gym
# Modelo: Weight Bench
# Banca plano-inclinado de 3 posiciones
# Color Negro
# Sin Resistencia
# Dimensiones: 143 x 43 cms
# Peso máximo recomendado: 90 Kg.
# Pesas:
- 4 discos de 5 kilos cada uno
- 4 discos de 2,5 kilos cada uno
# Medidas:
- 110 cm. Alto
- 60 cm. Ancho
- 150 cm. Largo
# Trabajo de: pectorales, hombros tríceps y cuadriceps.
# Mancuernas desarrollan musculatura de brazo, pectorales, hombros, etc.
La verdad no se mucho del tema, pq soy muy novato en esto. Quería preguntarles si me recomendarian adquirir esto.
De antemano muchas gracias.