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GIMNASIO Y NATACION??
Mi duda es la siguiente hace 3 meses que vengo practicando pesas,antes era delgado y de a poco he ganado algo de masa(8kg), he decidido inscribirme en natacion, que les parece a ustedes sera un buen complemento gimnasio y natacion o me hara adelgazar y perder lo que he ganado en masa.
Tengo 17 años mido 1.85 y peso 77kg espero sus consejos gracias!!!!!
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Miercoles, 8 de noviembre de 2006 | 03:16
bei encamiendo, no creo q interfiera.....sugeriria un entreno tipo H.I.T.
o H.S.T.
o sea cuerpo entero y solo basicos.
tengo un a,miguito q dice q si tu ingesta proteica es favorable, este deporte es complemento a las pesitas ;)
chau y saludos!!!!!!!!!!!
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Domingo, 12 de noviembre de 2006 | 21:24
yo hago natacion y gimnasio.Es lo mejor!
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