faja+sudor= olor insoportable

Francanarias, el olor es lo demenos en comparación con lo que estas haciendo ¿colocarte una faja para perder grasa?...lo unico que conseguiras en deshidratarte y por ende bajar tu rendimiento, entre otros muchos problemas que pueden surgir. Simplemente te digo que la grasa no es como un helado que se derrite con el calor, ten cuidado con lo que haces... Saludos

[quote="francanarias"]:oops: hola estoy en fase de quemar la grasita,y pa ayudarme un poco,me estoy poniendo una camisa de algodon una faja reductora encima y otra camisa, *********el calor "derrite" la grasa??? entonces en Ecuador no hay gente gorda??? :S sudo mucho de esa forma... ************pierdes sodio, potasio y magnesio ..... la pregunta es si alguien sabe algun remedio o es caso imposible? **********el remedio... NO usar nada q interrumpa la libre transpiracion. no se alguna crema reductora *********yo tengo años en esto de gimnasios, soy entrenador personal...y TAMPOCO se de la existencia de alguna crema "reductora". con olor o algo,(por si acaso,tengo 3 fajas y siempre la llevo recien lavada) chau y saludos!

*********el calor "derrite" la grasa??? entonces en Ecuador no hay gente gorda??? :S esto de usar frasesitas como ,no se ,no se si reirse de alguien sea la descripcion correcta, bastaba con lo del final creo q en algunas cosas soy un ignorante y pido consejo,si me aconsejan mal ,pues q voy a hacer no soy sabio ,por eso pregunto si es malo lo d ela faja pues ahora ya lo se,lo de desidratarme me dijeron q bebira bastante agua q es lo q hago,no sabia q lo de la faja fuera malo pero bueno a partir de ahora a sudar sin faja , gracias

francanarias, por mucho sudor y mucha calor que tengas, no oxidaras más grasa, los sistemas energéticos no funcionan así, por lo mismo es mejor que lleves ropa cómoda que permita que tu sudor pueda evaporar y así poder termoregular, de lo contrario tu Frecuencia cardiaca subirá rápidamente y la cantidad de sangre oxigenada que llegara a tu musculatura será menor a una intensidad determinada en donde quizás antes te sentías mejor. (Bajaras tu rendimiento) Como dije anteriormente lo único que conseguirás será deshidratarte por mucha agua que bebas, además recuerda que no solo pierdes agua sino también sales minerales con lo cual tienes más posibilidades sufrir calambres debido al calor y lo que puede ser peor aún, que pueda sufrir de hipertermia o golpe de calor, ya que al estar usando una faja esta creando un "microclima" dentro de tu cuerpo con lo cual impides una buena termoregulación y produces un aumento considerable de tu temperatura corporal. Te recomendaría que vieras algún libro relacionado a la actividad física y leyeras como funcionan los sistemas energéticos y porque no, algo relacionado a el ejercicio en ambientes calurosos, si quedas con dudas preguntar a un licenciado en educación física o instructor de musculación de confianza. Un cordial saludo y suerte en todo

no si ya lo entendi bastante bien, por mucho mas q me haga sudar la faja no me va a ayudar a quemar mas grasa, como bien dicen puede tener resultados negativos, tu explicacion fue muy buena,y enserio con lo q me dices voy a dejar lo de la faja a un lado lo unico q no me agrado mucho fue la respuesta de un compañero,me parecio un poco sarcastica,el ejemplo no fue el mas correcto, por el resto todo perfecto,gracias por las respuesta y la ayuda un saludo y suerte a todos

Hola!!!!!!!! Disculparme si te di la impresion de burla.... :( en realidad es q he respondidi multiples veces a esa peregunta (suele ser "pesaito" responderla por 100ma vez) :P pero incluso escribi un articulo extenso "para las chicas" ...ahi hable de esos giros twist, cremas, electroestmulacion... :) ...a ver si lo re posteo (cuando me traigan mi PC) :P chau y saludos!!