Hola a todos:
Me encontré este artículo en un periódico:
http://www.eluniversal.com.mx/notas/602456.html
Básicamente dice que el costo de tener más musculos es tener un sistema inmune más débil, por la testosterona y el mayor requerimiento de calorías, que hace que se produzcan menos glóbulos blancos. ¿Eso es cierto? ¿O sólo aplica para gente realmente voluminosa?
También habla de que los musculosos tienden a estar hambrientos todo el día, bueno eso es obvio, pero a mí me preocupa más que nada lo del sistema inmune. Lo que pasa es que hace 18 meses tuve una cirugía, antes de la misma tenía hemoglobina=16.9 [rango normal = 14 a 19]. Y después bajé como a 13.5, hace una semana me hice un estudio de rutina y resulta que sólo estoy en 13.9, es decir, casi no he recuperado hierro, aunque no es un nivel anémico. Y por cierto no me considero muy voluminoso, peso 68kg y mido 1.70
Mi Dr. no se preocupó por eso, pero el no creo que sepa de fisicoculturismo, por eso les pregunto a Uds. qué tan cierto es esto...
Gracias!