Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Ejercicios para fortalecer la espalda
Hola soy una chica de 29 años, delgada, y me gustaria que alguien me recomendase algunos ejercicios específicos para fortalecer la espalda, ya que uso con bastante frecuencia el ordenador y se me resiente a menudo.
Eliminar este comentario
Sábado, 7 de abril de 2007 | 06:46
Oye en mi compu tengo varios ejercicios para ésos problemitas, te los puedo mandar por mail, ya que no sé como mandar por acá directamente....augustulo_05@hotmail.com
Enviar
Registrarse
|
Iniciar sesión