EFECTO CONTRARIO

Hola Alex. es dificil dar un consejo, ya q el "peso" corporal no es producto de una sola materia. el cuerpo esta compuesto tanto de agua, hueso, grasa y musculo....determinar q % es el q a "aumentado"...es imposible sin verte/examinarte. la cuestion de la dieta (q NO significa restriccion de alimentos). la cuestion de descanso entre SECIONES. la cuestion de entrenamiento...son myu importantes y nesesariamnete requieren de un seguimiento particular. te sugieroconsultarlo con tu trainer, ya q como veras, la causa podrìa ser cualquier cosa. me gusta q tengas ganas de entrenar, pero tambien es importante tener de nuestro lado a la ciencia, q es lo q a final de cuentas respalda cualquier actividad deportiva. chau y saludos!