Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

DUDA URGENTEE

Eliminar este tema y todas sus respuestas
Lunes, 28 de abril de 2008 | 16:49
Hola soy nuevo Quería saber qué producto debería comprar si lo que quiero es aumentar peso y músculo? Peso poco y hago gimnasio en casa, con una estaciónmultifunciones y no noto mucha mejoría, no aumenta el músculo para nada y llevo más de 6 meses, que se aconseja? mido aprox 1.70 y 60 kilos muchas gracias!
Eliminar este comentario
Sábado, 3 de mayo de 2008 | 01:37
Mi opinion es que para relizar ejercicios en casa no tomes ningun tipo de sumplementos a no ser que tengas una bueena estacion y agas una buena rutina,que entonces deberias tomar cratina para el aumento musuclar eso si la cretrina lo que poduce es fuerza y inchazon en el musculo pero sin definicion un saludo
Eliminar este comentario
Sábado, 3 de mayo de 2008 | 01:38
perdon CREATINA
Enviar
Registrarse | Iniciar sesión
1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.