wenas tengo 15 años llevo en el gym desde junio aber tengo sobrepeso o nose pero mido 1,70 i peso 74 kg entre pesando 84 y perdido eso si pero no me lo noto aunque la gente me decia poco a poco que estaba mas delgado aora lo que ago mas o menos es machacarme pesas y todo eso nose si lo hago bien o tengo que perder aun mucho pq si me pongo cuadrao entre " se siguira notando la grasa no ? gRAcias.

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jero

Lunes, 21 de enero de 2008 | 12:35

hombre si aun te queda mucha grasa y haces pesas te veras mas gordo pide k te agan una tabla, ves a un medico, es lo mejor, haz mucho cardio

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