Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Dinosaur Training y toda la verdad sobre el huevo!
Dinosaur Training.
http://www.4shared.com/file/3640088/ffdb625d/dinosaur_training.html
La verdad sobre el huevo.
http://www.4shared.com/file/1310778/72be67fd/toda_la_verdad_sobre_el_huevo.html
P.D: En el foro de islas canarias...en la seccion ayuda y descarga de ficheros...ahi articulos muy interesantes, hay uno de anabolicos naturales que parece weno..;)
Saludos y suerte
aaa..otra cosa..cdo abran la pag..deben esperar unos segundos para que se cargue (no se desesperen.xD) y hagan click donde dice "click here",,ejej..q sale exactamente en la esquina inferior dereha de la pantalla.
Eliminar este comentario
Viernes, 12 de enero de 2007 | 14:16
Srry por el otro post, donde puse DINOSAUR TRAINING!..ya que ahi solo puse 45 hojas,,..mejor bajenlo de el link de arriba...ya que ahi esta completo.
Saludos!
Enviar
Registrarse
|
Iniciar sesión