Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
curso nutricion??
he estado estos dias leyendo acerca de la nutricion, y la verdad es que el tema me atrae bastante, ¿sabeis de algun curso en pdf o algo parecido que haya en internet?
salu2
Eliminar este comentario
Sábado, 11 de noviembre de 2006 | 21:09
pues de cursos no pero si hay infinidad de informacion, aunq no toda es verdadera lamentabalemente.
saludos
Eliminar este comentario
Martes, 14 de noviembre de 2006 | 04:15
es interesante tener BIEN en claro los conceptos basicos....de ahi ya podemos "jugar" con el resto ;)
xau y zalu2!!!!!!!!
Enviar
Registrarse
|
Iniciar sesión