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creatina y cafe
que opinais de tomar creatina y cafe, que no se debe o si pasan unas horas no hay problema??
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Domingo, 3 de diciembre de 2006 | 13:27
hay problema por tomarla,no interfiere la una con la otra.
http://www.foro.sdcanarias.com/index.php
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Domingo, 3 de diciembre de 2006 | 14:42
| Cita: ruhl |
| hay problema por tomarla,no interfiere la una con la otra. http://www.foro.sdcanarias.com/index.php |
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Domingo, 3 de diciembre de 2006 | 16:28
Pués la Cafeína es un estimulante típo "A", que, al actuar sobre el sistema Nervioso Central causa euforia; y en dosis muy altas produce desmineralización, es decir, pérdida de agua con minerales, etc
No es buena idea mezclar una con la otra, pero a primeras horas del día sí podés tomar café ó si es mejor aún Té verde. La creatina es mejor ingerirla con dextrosa, sacarosa, ó azúcar morena, etc...suerte!!!
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Lunes, 4 de diciembre de 2006 | 16:38
no hay,no interfiere,perdona no me salió el no.!
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Martes, 5 de diciembre de 2006 | 04:51
Solo una opinion... Uno de los productores de suplementos y creatina afirma que el cafe neutraliza el efecto de la creatina, o por lo menos interfiere en su transito hasta los depositos de creatina en el musculo... Para tener en cuenta, no???
Saludosss..
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Martes, 5 de diciembre de 2006 | 17:50
pero si tomas la creatina por la mañana y el cafe por la tarde o viceversa, no creo que pase nada ¿no? se supone que la creatina ya habra hecho efecto.
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